Diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie die Website weiter nutzen, gehen wir von Ihrem Einverständnis aus.

wrapper

Chorweiler feiert den Weltkindertag

Neben dem großen Fest in der Kölner Innenstadt wird der Weltkindertag am 20. September 2019 schon seit 25 Jahren auch in Chorweiler von den Kinder- und Jugendeinrichtungen des Bezirks gefeiert. Das Angebot wird erfahrungsgemäß von mehr als 600...

Größer und schöner – die minibib steht nun in Chorweiler

Sie ist klein, aber fein. Ein wahrer architektonischer Augenschmaus. Eingebettet mitten in der Hochhaussiedlung Chorweiler, in direkter Nachbarschaft zum frisch renovierten Spielplatz. Und sie ist viel mehr als eine kleine Bibliothek: Sie ist ein...

WEISSER RING

Die Organisation WEISSER RING e.V. hilft Menschen, die Opfer von Kriminalität und Gewalt geworden sind. Auch ihre Angehörige werden betreut. Sie ist ein gemeinnütziger und einziger bundesweit tätiger Opfer­hilfe­verein mit rund 2.900...
Werbung

b_450_338_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_09_compressed.jpgSeit 2016 gibt es nun endlich wieder ein Fitnessstudio in Köln-Blumenberg. Volker Fischer, der Inhaber des IRON Home Cologne Fitnessstudios ist von Heimersdorf nach Blumenberg gezogen. Er gab er uns ein Interview und wir möchten Ihnen daraufhin das Studio gerne einmal vorstellen.

Volker Fischer hat sich seit Jahrzehnten mit Herzblut dem Fitness- und Bodybuildersport verschrieben. Ihm ist es wichtig, dass die Persönlichkeit seiner Kunden groß geschrieben wird. Nicht zuletzt aus diesem Grund betreibt er sein Studio, hat viele Sportler aus Heimersdorf nach Blumenberg mitgenommen und sucht hier nun eine neue Herausforderung. Er legt sehr großen Wert darauf, sich von den großen Ketten zu unterscheiden, durch Liebe zum Sport und mit gutem Training. Bei ihm zählt jedes einzelne Mitglied, hier gibt es keine Massenabfertigung. Jeder Sportler und jeder Newbie wird individuell beraten und trainiert. Keiner kommt zu kurz. Aber Volker, selber erfolgreicher Bodybuilder, hat auch mit Vorurteilen zu kämpfen.

b_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_01_compressed.jpgb_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_02_compressed.jpgb_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_03_compressed.jpgb_90_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_05.jpgb_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_07_compressed.jpg

Zum einen für sich selbst, zum anderen aber auch mit potentiellen Mitgliedern, die sein Studio als reine "Mucki-Bude" abstempeln. "Es ist nicht so. Wir freuen uns genauso auf Menschen, die Anfänger sind, die "nur" Fitness möchten, die abnehmen wollen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen oder die reine Ausdauer trainieren wollen,“- sagt Volker. „Und natürlich freuen wir uns auf die Menschen, die den Sport Bodybuilding noch und weiter zelebrieren".

Auf ca. 450 Quadratmetern bietet das Studio eine Menge Möglichkeiten. Es ist in drei Bereiche unterteilt. Im Eingangsbereich findet man sowohl Kardiogeräte als auch den Kleinhantelbereich und Zirkeltrainigsmöglichkeiten. Mit drei Crossern, einem Stepper, vier Fitnessrädern, 44 Muskelkraftgeräten und dem großen Bereich an Kleinhanteln wird viel geboten. Weiter geht es ein halbes Stockwerk tiefer in den Builder-Bereich. Hier liegt der Fokus vor allem auf der Beinmuskulatur. Nebenan findet man den Raum, in dem Kurse stattfinden. Momentan gibt es drei mal wöchentlich einen Zumba Kurs, einen Capoeira-Kurs für Kinder, Erwachsene und Fighter. Weitere Kurse wie Fatburner, Bodyworkout und Mutter-Kind-Sport folgen in Kürze. Zumba findet Mo., Mi. und Fr. zwischen 20:30 und 22:00 Uhr statt. Eine umfangreiche und personalisierte Ernährungsberatung wird ebenso angeboten.

b_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_08_compressed.jpgb_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_10_compressed.jpgb_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_12_compressed.jpgb_160_120_0_00_images_Artikel_Blumenberg_2017_14_compressed.jpg

Das Studio bietet zudem einen schönen und modernen Dusch- und Umkleidebereich, sowohl für Frauen, als auch für Männer getrennt. An der Bar im Eingangsbereich kann man Sportnahrung wie Energiedrinks, Proteinshakes, Fettburner und ähnliches, oder einfach einen leckeren Kaffee käuflich erwerben.

Volker Fischer (IRON Home) und Sarah Simon, Reporterin
Volker Fischer (IRON Home) und Sarah Simon, Reporterin
Die Öffnungszeiten liegen momentan in der Woche bei 10:00 bis 22:00 Uhr, am Wochenende von 10:00 bis 16:00 Uhr.
Zur Zeit zählt das Fitnessstudio rund 200 Mitglieder. Da geht aber noch mehr, sagt Volker. Bis Aschermittwoch (1. März 2017) bietet er einen Mitgliedsvertrag inklusive einem Kurs für 29,00 Euro im Monat bei einem 12-Monatsvertrag an. Wenn man aktuell noch in einem anderen Studio angemeldet ist, gibt es die Möglichkeit, per Kündigungsbestätigung bis zu drei Monate (bei Abschluss eines Vertrages im Iron Home Cologne) kostenlos für diese Zeit schon in IRON Home zu trainieren.Schaut mal vorbei in der Geiersbergstr. 78, in 50765 Köln-Blumenberg, direkt an der S-Bahn-Station! Ein Probetraining ist nach kurzer vorheriger Absprache gerne kostenfrei möglich. Volker freut sich auf Sie, jeder ist willkommen!
IRON Home Cologne, Inhaber Volker Fischer, Geiersbergstr. 78, 50765 Köln, www.ironhomecologne.com

Drucken

21.02.17, Sarah Simon

1000 Buchstaben übrig


Alex
Hi,
Ist das Fitnessstudio schon geschlossen? Die domain ist leider nicht mehr erriechbar und über Google finde ich auch keine reviews dazu.

Viele Grüße
Alex

sysadmin
Hi Alex, der Inhaber hat sich gewechselt, das Studio heißt jetzt anders, das Angebot ist ähnlich gelagert. Hier ist die Website: https://www.b-fit-cologne.de

Aus dem Bezirk

Neben dem großen Fest in der Kölner Innenstadt wird der Weltkindertag am 20. September 2019 schon seit 25 Jahren auch in Chorweiler von den Kinder- und Jugendeinrichtungen des Bezirks gefeiert. Das Angebot wird erfahrungsgemäß von mehr als 600 Kindern zwischen 6 und etwa 14 Jahre aus den ...
Am  22. September 2019 findet in Lindweiler der 1. Garagenflohmarkt statt.
Das Jugend- und Kulturzentrum Krebelshof und die Biologische Station „NABUNaturschutzstation Leverkusen – Köln“ laden herzlich zum Pressen von frischem Apfelsaft ein.
Im Norden von Chorweiler, angrenzend an den Stadtteil Blumenberg, wird in den kommenden Jahren ein neuer Stadtteil erschaffen. Auf einer Fläche von circa 47 Hektar können 2.200 bis 3.000 Wohneinheiten und auch neue Arbeitsplätze entstehen. Darüber hinaus geht es auch zum Beispiel um ein ...
Die Jugendeinrichtung Unnauer Weg 96a in Köln-Lindweiler soll zu einem generationenübergreifenden Bürgerhaus ausgebaut werden. Ein entsprechendes Konzept zum Umbau des "Sozialen Zentrums Lino-Club e.V." zu einem Mehrgenerationenhaus legt die Verwaltung dem Rat mit einer Beschlussvorlage für die ...
Der Pescher See hat den Status eines Landschaftsschutzgebietes. Der § 26 Bundesnaturschutzgesetz definiert Landschaftsschutzgebiete folgendermaßen: "Landschaftsschutzgebiete sind rechtsverbindlich festgesetzte Gebiete, in denen ein besonderer Schutz von Natur und Landschaft erforderlich ist". Im ...
Information, Animation und gute Laune – beim Sommerfest an der Stockholmer Allee warten viele bunte Angebote auf die Mieterinnen und Mieter der GAG Immobilien AG in Chorweiler Mitte. Gefeiert wird am Freitag, 30. August 2019, von 15 bis 18 Uhrauf dem Platz vor dem Haus Stockholmer Allee 15, 50765 ...
Sie ist klein, aber fein. Ein wahrer architektonischer Augenschmaus. Eingebettet mitten in der Hochhaussiedlung Chorweiler, in direkter Nachbarschaft zum frisch renovierten Spielplatz. Und sie ist viel mehr als eine kleine Bibliothek: Sie ist ein Treffpunkt für Klein und Groß, ein Ort für ...
In Chorweiler schlägt der Zirkus seine Zelte auf. Der Kölner ZirkusBus gastiert dort auf Einladung der GAG Immobilien AG und bietet den Kindern aus dem Wohngebiet Spiel, Spaß, Spannung und Abwechslung in den Sommerferien. Unter Anleitung von erfahrenen Zirkuspädagogen können die angehenden ...
Eine VW-Fahrerin (61) hat sich bei einem Verkehrsunfall am Donnerstagmorgen (1. August) in Köln-Fühlingen schwere Verletzungen zugezogen. Die 61-Jährige soll bei einem riskanten Überholmanöver von der Fahrbahn geschleudert sein. Polizisten beschlagnahmten ihren Führerschein.

Werbung

Zahnarztpraxis Dr. Stefan Schmitz & Dr. Katharina Decker

Websitestatistik

Heute 109

Gestern 133

Woche 1038

Monat 2398

Insgesamt 153087