Vortrag: Essen ist Genuss – auch im Alter

Wer möchte nicht körperlich und geistig fit bleiben? In diesem Vortrag erhalten Sie die richtigen Zutaten für ein genussvolles Leben, denn gutes Essen macht gesund und zufrieden. Wir besprechen, wie sich die Bedürfnisse des Körpers im Laufe des Lebens verändern und welche Lebensmittel uns mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Auch Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag kommen nicht zu kurz.

Text: Verbraucherzentrale NRW e. V. , Verbraucherberatung im Quartier Köln